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居家生活

2022-8-29 07:21 AM 合适的球类活动比跑步更适合老人: 美国国家癌症研究所(NCI)一项研究表明壁球、网球、羽球等“拍类运动”对老年人来说是最有效的健体运动，每周进行至少2.5小时，可降低死亡风险约16%。图：示意图／shutterstock美国国家卫生院网站24日刊登一篇题为“ ...

2022-8-22 07:40 AM 加拿大新冠阴靄远没有过去: 加拿大新冠人数恐低估100倍，下半年病例数将持续猛增...新冠朝着一种“全民普及”的流行性疾病在发展了...近日，BC省一个独立研究小组称，BC省官方统计的COVID-19病例可能比真实传播速度低估了100倍。据悉这个建模 ...

2022-8-16 07:20 AM 空心菜的食疗方法: 空心菜的食疗方法◎ 辅助治维生素B2缺乏症食材：鲜空心菜100克，葱白30克。做法次数：将空心菜洗净与葱白一起煮汤，食盐调味。常服。 ◎预防糖尿病:食材：鲜空心菜梗60克，玉米须30克。做法次数：水煎服每日2--3次 ...

2022-8-16 07:18 AM 健康蔬菜空心菜: 钙含量是西红柿的28倍，钾含量远超香蕉！8月吃它血压血糖更稳了！空心菜，又称通菜、蕹（wèng）菜，是夏天餐桌上常见的时令菜，它的梗清脆、叶香滑，吃起来别有一番风味，而且它的营养价值也出乎我们的意料之外。今 ...

2022-8-11 07:35 AM 疫情时期的健康保障: 《疫情时期的健康保障》 ___我的全身拍打（按摩）穴位保健操予华/文中医学上有一个常常见到的词语，叫做“痛则不通，通则不痛”。这句话告诉 ...

2022-7-31 08:17 AM 这些生活习惯可以降低患痴呆症风险: 这些生活习惯可以降低患痴呆症风险，包括做家务一项新的研究指出，无论是脑力还是体力活动，包括爬楼梯或经常与家人和朋友聚会，都是生活习惯的一部分。这些活动都可以降低患痴呆症的风险。来自中国四川大学的作者宋 ...

2022-7-27 07:48 AM 洗衣的技巧: 这些每个人都会犯的洗衣错误专家教你如何纠正通过这些专家提供的洗衣技巧，将使你的衣服更干净，你的家更环保，更节约你的水电费。有香味的洗衣剂和织物柔软剂2011年的一项研究发现，有香味的产品会使烘干机通风口 ...

2022-7-25 08:50 AM 新冠2症状: 前一晚即使一夜好眠，但隔天起床时仍会感觉疲倦，甚至还伴有喉咙疼痛的话，那你可就得特别留心了！英国负责ZOE健康研究的伦敦国王学院教授斯佩克特（Tim Spector），最近在推特指出，如果人们在早上起床时出现了上述 ...

2022-7-24 07:34 AM 自测颈椎健康: 自测你的颈椎健康吗?以下是一个简单的颈椎评级，可以方便大家对照自己的情况做一个评价，虽然不能面面俱到，但至少有一个初步的判断。一级：脖子酸痛、僵硬(这是颈椎病的最常见症状，也是预警信号)。二级：肩膀、后 ...

2022-7-24 07:23 AM 年过50岁要保护好关节: 骨科专家劝告：4个行为是在给关节“上酷刑”，过了50岁，别折腾很多朋友为了保证自己的身体健康，都有着跑步或者远足的习惯。生命在于运动，这些方式能够增强我们的体质，减少疾病的发生。但是有不少朋友反映，自己 ...

2022-7-17 08:30 AM 适合冷冻的食物: 由于疫情和通胀的原因，很多人都限制了去超市的次数。而让每一次运输持续时间更长的一个好方法就是利用你的冰箱。谁想浪费食物呢？有些食物根本不适合冷冻，但也有一些食物冷冻不会有不良影响，并且可以有更长的保质 ...

2022-7-13 06:59 AM 全世界人最想移民的国家-加拿大第一，中国第四，美国落榜: 加拿大被评为全世界人最想移民的国家！中国排第四！加拿大刚刚被评为全世界人最想移民的地方！远远甩掉了很多国家。而中国也在全球排名第四，成为很多人梦想移民的国家。据Narcity报道，如果你可以住在世界上的任何 ...

2022-5-15 07:35 AM 血糖标准不是定的各国不一样？: 2022年中国血糖新标准已公布，不是3.9-6.1，或许你的血糖并不高对于南方人和北方人而言，地域差异是不一样的，而且每个人的身体素质以及饮食习惯也有所不同，所以血糖的标准也是不一样的，在以前的时候，空腹的血糖 ...

2022-5-15 07:25 AM 欠税赶紧付！否则麻烦大: 报完税，收到了欠税账单，无论数额大小，最好赶紧在限期前支付！今年报税截止后，相信很多人都已经收到加拿大税局发现报告评估通知（NOA）。这份报税评估通知NOA包括报税表的日期，以及关于你可能欠有多少税款，或 ...

2022-4-22 05:56 PM 新冠致死与糖尿病有关: 美国近半死于新冠的人随着更多研究表明慢性健康疾病如何受到新冠影响，新冠与糖尿病之间的联系也正变得越来越清晰。研究指出，这种慢性病患者新冠死亡人数很多，而且感染病毒后患病风险有所增加。但是多项研究，包括 ...

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